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TOOL / 60

일일 수분 섭취량 참고 계산기

브라우저에서 바로 계산

체중 1kg당 30ml의 단순 참고식을 적용합니다.

RESULT / DAILY WATER
2,100 ml

2.1L의 단순 참고량

계산 기준체중(kg) × 30ml의 간단한 참고식을 적용합니다.

확인할 점운동량·기온·질환·임신 여부 등에 따라 필요한 수분량이 달라질 수 있습니다.